Roman oskab inimest tunnetada - seda nii jõusaalis erinevaid harjutusi ja nende raskusastet valides kui selles, kuidas motiveerida ja rääkida lihtsalt ja läbipaistvat seda, miks mida teha ajamata asja liialt keeruliseks. Romani isiklik suur arengutahe hoiab koostöö alatasa huvitavana, sest uusi harjutusi tuleb aina juurde, midagi ei muutu igavaks ja vanaks, isegi kui treenid temaga iga päev, nädalast nädalasse. Romaniga oled alati liikuvuses, ja alati õiges suunas, paremuse poole! Kuid mis kõige tähtsam, Roman üks väheseid füüsilisi treenereid, keda olen lõpuni usaldanud, usaldades tema kätte enda keha, oma tervise, teades, et see on heades kätes.

Estonian Best Sailor, Olympic Athlete

Roman teab, mida ja mille jaoks teeb. Olles temaga koos mänginud ja treeninud, tean, et mees teeb kõike südamega ja tegu on väga professionaalse ning tööka treeneriga.

Estonian National Football Team Forward

Treenerina on Roman väga mitmekülgne ja nagu kameelion suudab samastuda erinevate spordialade vajadustega. Lisaks sellele ei hakka tema trennides kunagi igav, alati on välja mōeldud täiesti uusi harjutusi et muuta treenimine lõbusaks.

Muay Thai Fighter

Asjatundlik ning pühendunud treener.Alates esimesest trennist läks „töö“ täie hooga lahti ning alates sellest ajast paranesid lisaks füüsilisele vormile oluliselt ka minu teadmised liikumise olulisusest, treeningutest üldiselt ning tervislikust toitumisest, mis tervikuna moodustasid väga hea pinnase varasemalt püstitatud eesmärkide saavutamiseks. Ta suudab muuta treeningud huvitavaks ja mitmekülgseks ning lisaks on tal oskus vajadusel ka motiveerida, kui treeningutel seda lisatõuget just vaja on. Koostöö Romaniga on toonud kaasa selle, et tervislik toitumine ning regulaarsed treeningud on muutunud elu loomulikuks osaks ning sellist muutust ei osanud algfaasis üldse eesmärgiks seadagi.

Amateur Athlete

Äge treener ja väga kihvt inimene. Trennid on väga toredad ning ma ei valeta, kui ütlen, et peaagu igaks trenniks on ta suutnud mingi uue, huvitava ja raske harjutuse välja mõelda! Lemmik päevad on need, mis algavad Romani trenniga. Koos on ägedam!

Amateur Athlete

Oleme Romaniga tuttavad viimased 7 aastat, millest 1,5 aastat olen käinud tema personaaltreeningutes. Trennid on mõnusalt vaheldusrikkad ning arendavad. Iseloomustaksin Romani kui sõbralikku, professionaalset ja motiveerivat inimest. Suudab ka halva päeva positiivseks muuta 🙂

Amateur Athlete

Roman on väga positiivne ja sõbralik treener. Tema juhendamisel on eesmärgid paremini saavutatavad. Romani harjutused on alati huvitavad ja treeningutel juhendab harjutusi õigesti tegema - vajadusel lisab raskusi (kui ise ei lisa).

Amateur Marathon Runner

Treenimine Romaniga on teadlik, koormustes progresseeruv ja alati vaheldusrikas. Parim osa päevast, mida alati ootad!

Amateur Athlete

Mina sattusin Romaniga treenima 2016 aasta augustis, kui minu eelmine treener kolis Eestist ära. Kuna olen selline inimene, kel on vaja pidevat motiveerimist, siis olen alati pidanud vajalikuks treenida koos treeneriga. Romanis hindan treenerina loomingulisust, st ka sellistel perioodidel, kus treeningsaalis olen 4-5 korda nädalas, ei muutu trennid rutiinseteks. Ükskord tabasin end môttelt et, kuidas ta suudab genereerida niipalju erinevaid harjutusi. Ja vastus oli tegelikult lihtne - ta on oma erialal tõeline prof! Trennid temaga on hoogsad ja mis minu jaoks oluline - lõbusad. Kui ka mõnikord lööb laiskuseuss sisse ja mõtlen, et täna ehk jätaks trenni vahele, siis pärast trenni, olles energiast pakatava, kuid samas rahuliku natuuriga Romani juhendamisel tunnikese rassinud, on tuju jälle hea ning tülpimus, väsimus ja muremôtted pühitud. Roman on hea sõber ning tema trennid on veelgi parem investeering omaenese tervisesse."

Long-term Client

Olen alati olnud sportliku eluviisiga, katsetanud erinevaid alasid ja teinud koostööd erinevate treeneritega. Paraku ühegi ala ega inimese juurde pidama ei ole jäänud. Minu jaoks oli oluline, et treener ise oleks heas vormis ja tervisliku eluviisiga, keskmisest nutikam, et oleks rääkida ka muust kui söögist ja kangidest ning oma olemuselt positiivne ja motiveeriv. Romani puhul saab panna linnukesed kõikidesse kastidesse. Tänaseks oleme koos treeninud pea neli aastat ja suurema osa oma trennidest teen just Romaniga. Ülejäänud väikese osa üritan oma tahtejõuga hakkama saada. Hea on lahkuda spordisaalist alati hea tujuga.

Amateur Athlete